Zumba

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Cours de Zumba à Lyon : la Zumba permet d’entretenir son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant et en dansant sur des rythmes latinos entraînants. Que rêver de mieux ? Les professeurs de L’Ecole Danse Attitude Tassin sont impatients de partager avec vous...
Pilates

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Né en Allemagne en 1880, Joseph Hubertus Pilates était un enfant asthmatique considéré comme fragile par les médecins. Il lutte toute son enfance contre ses problèmes de santé jusqu’à devenir un athlète accompli en ski, plongée, yoga, boxe, gymnastique, … Ses...
Yoga

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L’Inde est la terre d’origine du yoga : son histoire est étroitement liée à celle de la civilisation indienne. C’est une discipline élaborée depuis l’antiquité pour aider les êtres humains à traverser la souffrance, et trouver l’unité et la joie dans leur corps et...
Méditation et Relaxation

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La méditation fait de plus en plus parler d’elle. En effet, de nombreuses personnes se laissent tenter par cette pratique de plus en plus en vogue. Qu’est-ce que la méditation ? D’où vient cette pratique ? Découvrons ensemble ses origines. Les origines de la...